MBSR-4, 1. Sept. - 27. Okt. 2026
Di., 01. Sept.
|Jungfrauenthal 45
Dienstags von 18.30 - 21.00 Uhr Kursgebühr 420€
Zeit & Ort
01. Sept. 2026, 18:30 – 21:00
Jungfrauenthal 45, Jungfrauenthal 45, 20149 Hamburg, Deutschland
Über die Veranstaltung
Anmeldung und Vorgespräch:
Wenn du dich für diesen Kurs anmelden möchtest, werde ich dich bezüglich eines telefonischen, unverbindlichen Vorgesprächs (Dauer: 15–20 Minuten) kontaktieren. Bitte gibt deinen Kontaktdaten über den Anmeldebutton ein. Ich rufen dich dann kurzfristig zu den von dir angegebenen Zeiten an.
Rahmendaten & Preis:
Zwischen vier bis vierzehn Teilnehmer*innen
26 Kursstunden: Acht Sitzungen á 2,5 Stunden und ein zusätzlicher Übungstag von 6 Stunden
umfangreiches Kursteilnehmerheft
Audiodateien für die Übungen zu Hause
Tägliche Übungszeit zu Hause von etwa 45 Minuten
Zusätzlich: ein Vorgespräch
Kursgebühr 420 Euro
Termine im Einzelnen:
Dienstag, 1. Sept. 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 8. Sept. 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 22. Sept. 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 29. Sept. 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 6. Okt. 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr
Samstag, 10. Oktober 2026 von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)
Dienstag, 13. Okt. 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 20. Okt. 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr
Dienstag, 27. Okt. 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr