MBSR-2, 7. Jan - 4. März 2026

Beginn & Ort

07. Jan. 2026, 18:30 – 21:00

Präsenz & Online, Falkenried 75A, 20251 Hamburg

Über den Kurs

Anmeldung und Vorgespräch:

Danke für deine Anmeldung. Wenn du dich für diesen Kurs interessierst, werden wir dich bezüglich eines telefonischen, unverbindlichen Vorgesprächs (Dauer: 20–30 Minuten) kontaktieren. Wir rufen dich kurzfristig zu den von dir angegebenen Zeiten an, um einen Termin zu vereinbaren. Erst danach entscheidest du dich für die verbindliche Teilnahme.

Wir freuen uns auf dich!

Termine im Einzelnen:

Mittwoch, 7. Januar 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr

Mittwoch, 14. Januar 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr

Mittwoch, 28. Januar 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr

Mittwoch, 4. Februar 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr

Mittwoch, 11. Februar 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr

Mittwoch, 18. Februar 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr

Mittwoch, 25. Februar 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr

Samstag, 28. Februar 2026 von 10.00 bis 16.00 Uhr (Achtsamkeitstag)

Mittwoch, 4. März 2026 von  18.30 bis 21.00 Uhr

Rahmendaten & Preis:

• Zwischen vier bis vierzehn Teilnehmer*innen

• 26 Kursstunden: Acht Sitzungen á 2,5 Stunden und ein zusätzlicher Übungstag von 6 Stunden

• umfangreiches Kursteilnehmerheft

• Audiodateien für die Übungen zu Hause

• Tägliche Übungszeit zu Hause von etwa 45 Minuten

• Zusätzlich: ein Vorgespräch

• Kursgebühr 420 Euro (Ermäßigung ist auf Anfrage möglich)