MBCL-Mitgefühlskurs, 20. März - 12. Okt. 2026

Anmeldung:

Für diesen online Kurs sind Vorerfahrungen mit Achtsamkeit hilfreich. Wenn du breits einen MBSR/MBCT-Kurs gemacht hast, bzw. Achtsamkeitserfahrungen mitbringst, bist du hier genau richtig und herzlich willkommen.  Der Kurs findet über ein gutes halbes Jahr statt (Jan.-Juli 2026). Zwischen den monatlichen Kurseinheiten machen die Teilnehmer telefonische Dyaden, eine kontemplative Praxisübung zu zweit am Telefon. Die Dyaden vertiefen die Themen des Kurses und ermöglichen eine lebendige und freudvolle Praxis.

Teilnehmer*innen, die bereits einen Kurs bei uns gemacht haben, können sich hier direkt anmelden. 

Wenn wir uns noch nicht begegnet sind, führe ich gern mit dir ein unverbindliches Vorgespräch (Dauer: 15-20 Minuten). Lass mich die Zeit wissen, wann ich dich dafür anrufen darf (über das Anmeldeformular).

Termine im Einzelnen:

Montag, 20. März 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr 

Montag, 4. Mai 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr

Montag, 1. Juni 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr

Montag, 29. Juni 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr

Montag, 6. Juli 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr

Montag, 3. Aug. 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr

Montag, 7. Sept. 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr

Montag, 12. Okt. 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr

Rahmendaten & Preis:

Zwischen vier bis zwölf Teilnehmer*innen

26 Kursstunden: Acht Sitzungen á 2,5 Stunden

20-minütige, telefonische Dyaden zwischen den Kurseinheiten

umfangreiches Kursteilnehmerheft

Audiodateien für die Übungen zu Hause 

Bei Bedarf ein Vorgespräch

Kursgebühr 420 Euro