Vertiefungskurs MBCL 14. Okt. 2026 - 24. Feb 2027 (monatlich)

Für diesen Kurs sind Vorerfahrungen mit Achtsamkeit hilfreich. Wenn du bereits einen MBSR/MBCT-Kurs gemacht hast, bzw. Achtsamkeitserfahrungen mitbringst, bist du hier genau richtig und herzlich willkommen. 

Der Kurs findet über ein halbes Jahr statt. Zwischen den monatlichen Kurseinheiten machen die Teilnehmenden telefonische Dyaden, eine kontemplative Praxisübung zu zweit am Telefon. Die Dyaden vertiefen die Themen des Kurses und ermöglichen eine lebendige Praxis.

Teilnehmer*innen, die bereits einen Kurs/Retreat bei mir gemacht haben, können sich direkt anmelden. 

Wenn wir uns noch nicht begegnet sind, führe ich gern mit dir ein Vorgespräch (Dauer: 15-20 Minuten). Für das Vorgespräch melde dich ebenfalls über den Anmeldebutton an.

Rahmendaten & Preis

Zwischen sechs bis 14 Teilnehmer*innen

Ort: Jungfrauenthal 45, auch online Teilnahme möglich

Sechs Sitzungen á 2,5 Stunden

20-minütige, telefonische Dyaden zwischen den Kurseinheiten

umfangreiches Kurs-Handout

Audiodateien für die Übungen zu Hause 

Bei Bedarf ein Vorgespräch

Kursgebühr 345 Euro

Termine im Einzelnen

Mittwoch, 15. Okt. 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr

Mittwoch, 11. Nov. 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr

Mittwoch, 9. Dez. 2026 von 18.30 bis 21.00 Uhr 

Mittwoch, 13. Jan. 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr

Mittwoch, 10. Feb. 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr

Mittwoch, 24. Feb. 2027 von 18.30 bis 21.00 Uhr