<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Katharina Schacht]]></title><description><![CDATA[Katharina Schacht hilft Menschen, mit MBSR, Achtsamkeit und IFS, Stress zu bewältigen, innere Stärke zu entwickeln und inneren Frieden zu finden. ]]></description><link>https://www.katharinaschacht.de/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sun, 26 Jul 2026 16:44:45 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.katharinaschacht.de/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Warum Nichtstun so schwer ist – und gerade deshalb so wichtig]]></title><description><![CDATA["Ich müsste eigentlich noch …" Kennst Du diesen Gedanken? Vielleicht sitzt Du gerade auf dem Balkon, gehst spazieren oder hast endlich Urlaub. Eigentlich wäre jetzt Zeit, zur Ruhe zu kommen. Und doch meldet sich nach kurzer Zeit eine innere Stimme: Ich könnte noch schnell die E-Mails beantworten. Ich sollte endlich den Keller aufräumen. Ich müsste das noch erledigen. Viele Menschen erleben genau das. Nicht, weil sie etwas falsch machen, sondern weil wir in einer Gesellschaft leben, in der...]]></description><link>https://www.katharinaschacht.de/post/warum-nichtstun-so-schwer-ist-und-gerade-deshalb-so-wichtig</link><guid isPermaLink="false">6a632770302df2035dc680d9</guid><pubDate>Fri, 24 Jul 2026 08:52:49 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/e423ee5ec55945d5bde255ac590637b1.jpg/v1/fit/w_800,h_534,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>kschacht3</dc:creator></item></channel></rss>